Форум » Участники проекта мужчины » Александр Селезнев » Ответить
Александр Селезнев
Admin: Александр Селезнев Мини досье Возраст 22 Вес 85 кг Рост 190 Объем груди 102,5 Талия 84 Бицепс 34,5 Голень 39 Жим от груди 85 Цель участия в проекте: Добавить мышечной массы 10кг, увеличить силовые показатели - жим от груди 95 кг Внимание! Только активные зарегистрированные участники форума могут голосовать! Чтобы проголосовать за этого участника, нажмите на кнопку "спасибо"
Ответов - 8
Admin:
Admin:
Admin:
Admin: Финальные фотографии Александра
Admin:
Admin:
Admin: Результаты финальных измерений Вес 89 кг (+4 кг) Объем груди 110 (+7,5 кг) Талия 83,5 Бицепс 38,5 (+4 см) Голень 38 Жим от груди 125 (+40 кг!)
Admin: Видео с последней тренировки Александра Жим от груди 120 кг http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/u2k6y89sls.1502/ Легко и уверенно, поэтому пробуем идти на личный рекорд Жим от груди 125 кг http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/o8bn1fb17g.2718/
полная версия страницы