Форум » Участники проекта мужчины » Николай Сафрошин » Ответить
Николай Сафрошин
Admin: Николай Сафрошин Мини досье Возраст 21 Вес 69 кг Рост 174 Объем груди 102 Талия 78 Бицепс 35,5 Голень 35,5 Жим от груди 100 Цель участия в проекте: увеличить мышечную массу на 6 кг Внимание! Только активные зарегистрированные участники форума могут голосовать! Чтобы проголосовать за этого участника, нажмите на кнопку "спасибо"
Ответов - 5
Admin:
Admin: Результаты Николая за прошедший период Вес 72 кг (+3 кг!!!) Объем груди 105 (+3 см!) Талия 80 Бицепс 39 (+3,5 см!) Голень 39 (+3,5 см!) Вот такой отличный прогресс у Коли! Кроме визуальных изменений есть также и увеличение силовых показателей. Видео с соревнований в Талси позже
Admin: Видео с Талси
Admin: Финальные фотографии Николая от профессионального фотографа Гирта Греневича
Admin: Финальные измерения Вес 75,5 кг (+еще 2,5 кг!!!) Объем груди 108 (+3 см!) Талия 81 Бицепс 38 Голень 37
полная версия страницы